Příběh za Japanorama
Jak japonská filozofie a moderní věda společně mění přístup k pracovnímu stresu.
Proč jsme to začali
Japanorama vzniklo z přesvědčení, že stres v práci není jen nevyhnutelnou součástí moderního života. Existují přístupy, které fungují, jsou dostupné a nevyžadují rozsáhlé změny životního stylu. Japonská kultura má v tomto ohledu co nabídnout.
Koncepty jako kaizen, wabi-sabi a pojem ma (přirozená pauza) nabízejí praktický rámec pro práci se stresem a soustředěním. Nejde o mystiku. Jde o principy, které Japonci rozvíjeli po staletí a které jsou dnes potvrzeny moderní psychologií.
Náš tým se zaměřuje na překlad těchto principů do jazyka, který dává smysl lidem pracujícím v kancelářích, na home office nebo v otevřených provozech.
Principy, které nás definují
Jednoduchost
Každá technika musí být použitelná okamžitě, bez přípravy a bez speciálních pomůcek. Pokud to vyžaduje složitou přípravu, nevybereme to do programu.
Vědecký základ
Vycházíme z ověřených poznatků neurovědy a kognitivní psychologie. Tradici respektujeme, ale vždy hledáme vysvětlení, proč to funguje.
Přímá aplikace
Webináře jsou navrženy tak, aby účastníci odcházeli s konkrétními kroky, ne jen s inspirací. Teorie slouží praxi, ne naopak.
Respekt k individualitě
Každý člověk reaguje na stres jinak. Naše série nabízí více přístupů a pomáhá každému najít to, co sedí právě jemu.
Formát, který respektuje váš čas
Každý webinář trvá 60 až 90 minut. Struktura je navržena tak, aby první třetina přinesla okamžitě použitelnou techniku, druhá část poskytla kontext a pochopení, a závěr byl věnován otázkám a individuálnímu přizpůsobení.
Záznamy jsou dostupné účastníkům po dobu 30 dnů. Věříme, že přístup k obsahu by neměl být podmíněn tím, zda jste právě k dispozici ve stanovený čas.
- Živé webináře s možností otázek
- Záznamy dostupné po dobu 30 dnů
- Pracovní listy ke každému webináři
- Přizpůsobené programy pro firmy